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2021/02/20
こんにちは！
命の食事シリーズより、オススメ商品をご紹介いたします。
～有機えごま油～
有機えごま種子を100%用いて低温圧縮しており、オメガ3を100g当たり57%含んだオイルです。
現代の食生活では、食生活の乱れから、オメガ6を多く摂る傾向があり、オメガ3は不足しています。 オメガ3とオメガ6は1：2の割合で摂るのが理想とされています。
オメガ3が不足すると、生活習慣病のリスクが上がってしまいますが、オメガ3を摂取するとこんなにも良いことがあるんです！
●抗アレルギー効果 ●ダイエット効果 ●心疾患の予防 ●脳の活性化
１日に必要なオメガ3を摂取しようと思うと、うるめいわしを7~8匹毎日食べる必要があります。えごま油ではたった10gで1日に必要なオメガ3を摂取することができるんです！
オメガ3は熱に弱いので、サラダやみそ汁などに混ぜてたべることをオススメします。
毎日の習慣にオメガ3をプラスしましょう！
詳しくはスタッフへお声かけ下さい。
1本 180g ￥1,800（税別）
Le mieux SPA toyosu TEL：03 – 3532 – 1722 住所：〒135-8614 江東区豊洲2-4-9 アーバンドックららぽーと豊洲３Ｆ
Le mieux aoyama TEL：03 – 5413 – 6408 住所：〒107-0062 東京都港区南青山2-12-15 サイトービル7Ｆ
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こんにちは！
命の食事シリーズより、オススメ商品をご紹介いたします。
～有機えごま油～
有機えごま種子を100%用いて低温圧縮しており、オメガ3を100g当たり57%含んだオイルです。
現代の食生活では、食生活の乱れから、オメガ6を多く摂る傾向があり、オメガ3は不足しています。
オメガ3とオメガ6は1：2の割合で摂るのが理想とされています。
オメガ3が不足すると、生活習慣病のリスクが上がってしまいますが、オメガ3を摂取するとこんなにも良いことがあるんです！
●抗アレルギー効果
●ダイエット効果
●心疾患の予防
●脳の活性化
１日に必要なオメガ3を摂取しようと思うと、うるめいわしを7~8匹毎日食べる必要があります。えごま油ではたった10gで1日に必要なオメガ3を摂取することができるんです！
オメガ3は熱に弱いので、サラダやみそ汁などに混ぜてたべることをオススメします。
毎日の習慣にオメガ3をプラスしましょう！
詳しくはスタッフへお声かけ下さい。
1本 180g ￥1,800（税別）
Le mieux SPA toyosu
TEL：03 – 3532 – 1722
住所：〒135-8614 江東区豊洲2-4-9 アーバンドックららぽーと豊洲３Ｆ
Le mieux aoyama
TEL：03 – 5413 – 6408
住所：〒107-0062 東京都港区南青山2-12-15 サイトービル7Ｆ