English
2017/05/13
◆筋膜リリース、コースのご紹介◆
こんにちは！
GW連休明け、一週間お仕事お疲れ様でした♪
突然ですが、最近よく「筋膜」といった言葉を耳にしますね。本屋さんでもよく「筋膜リリース」に関する本を見かけます。
筋膜とは全身の筋肉を包み込む膜のことで、カラダ全体を網タイツのように覆っているのですが、その筋膜が現代の生活習慣によって歪んでしまい肩こりや腰痛をはじめ、さまざまなカラダの不調を引き起こしています。 当サロンにも全身の筋膜を整えるメニューもありますが、今回は特に骨盤周りの筋膜を整える当店オリジナルの”筋整膜”というメニューをご紹介♪
筋整膜のメニューではどういったことを目的にするのか・・？
目的は大きく二つ！
一つ目は、呼吸を整えて全身に酸素を届けることで自律神経を整えます。
毎日のデスクワークやスマホの使用により、私たちの呼吸は浅くなりがち。 その原因は、呼吸をする筋肉である”横隔膜（おうかくまく）”が同じ姿勢を長時間続けることで凝り固まってしまい、十分に酸素を吸えなくなってしまうからです。酸素を十分に吸えないと、体の機能が低下したり自律神経の乱れにつながります。 筋整膜ではその凝り固まった横隔膜をしっかりほぐすことで、全身に酸素を行き届かせることができます♪
二つ目は、骨盤周りの筋膜を整えてあらゆる女性特有の悩みを改善します。
全身の中でも特に骨盤周りの筋膜を整えることで、内臓を正常な位置に戻してあげることで冷えやむくみ、便秘などの解消につながります。 人間の骨盤の中には膀胱や直腸がありますが、女性はそれに加えて大事な子宮もあります。そのため骨盤周りの筋膜を整えてあげることで上に書いたようなことだけでなく、生理痛などのお悩みも女性ホルモンのバランスが整うことで解消されるのでとーってもオススメです♪
そういったことから当サロンでも人気の高いメニューの一つです。 他で決して体感することはできないレミューの独自技術”筋整膜”。
気になる方はぜひ一度、サロンでお試しください♪
カテゴリー
アーカイブ
◆筋膜リリース、コースのご紹介◆
こんにちは！
GW連休明け、一週間お仕事お疲れ様でした♪
突然ですが、最近よく「筋膜」といった言葉を耳にしますね。本屋さんでもよく「筋膜リリース」に関する本を見かけます。
筋膜とは全身の筋肉を包み込む膜のことで、カラダ全体を網タイツのように覆っているのですが、その筋膜が現代の生活習慣によって歪んでしまい肩こりや腰痛をはじめ、さまざまなカラダの不調を引き起こしています。
当サロンにも全身の筋膜を整えるメニューもありますが、今回は特に骨盤周りの筋膜を整える当店オリジナルの”筋整膜”というメニューをご紹介♪
筋整膜のメニューではどういったことを目的にするのか・・？
目的は大きく二つ！
一つ目は、呼吸を整えて全身に酸素を届けることで自律神経を整えます。
毎日のデスクワークやスマホの使用により、私たちの呼吸は浅くなりがち。
その原因は、呼吸をする筋肉である”横隔膜（おうかくまく）”が同じ姿勢を長時間続けることで凝り固まってしまい、十分に酸素を吸えなくなってしまうからです。酸素を十分に吸えないと、体の機能が低下したり自律神経の乱れにつながります。
筋整膜ではその凝り固まった横隔膜をしっかりほぐすことで、全身に酸素を行き届かせることができます♪
二つ目は、骨盤周りの筋膜を整えてあらゆる女性特有の悩みを改善します。
全身の中でも特に骨盤周りの筋膜を整えることで、内臓を正常な位置に戻してあげることで冷えやむくみ、便秘などの解消につながります。
人間の骨盤の中には膀胱や直腸がありますが、女性はそれに加えて大事な子宮もあります。そのため骨盤周りの筋膜を整えてあげることで上に書いたようなことだけでなく、生理痛などのお悩みも女性ホルモンのバランスが整うことで解消されるのでとーってもオススメです♪
そういったことから当サロンでも人気の高いメニューの一つです。
他で決して体感することはできないレミューの独自技術”筋整膜”。
気になる方はぜひ一度、サロンでお試しください♪